My Calendar

Evenementen in oktober 2023

maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag
25 september 2023
26 september 2023(1 evenement)

18:30: Baantraining Thor Vierhoeven


26 september 2023

3x 1000
2x 800
1x 600
p=200
(kern=5200m)

27 september 2023
28 september 2023(1 evenement)

18:30: Baantraining Thor Vierhoeven


28 september 2023

WU ????
3x 1000 ext.
3x 400 int.
p=200 sp=400
(kern=4200m)

29 september 2023
30 september 2023(2 evenementen)

08:00: Duurloop 5-sprong


30 september 2023

Lange duurloop (22-25 km)

08:00: Individuele training


30 september 2023

Duurloop

1 oktober 2023(1 evenement)

08:30: Thor Vierhoeven


1 oktober 2023

Vaartspel bos

2 oktober 2023
3 oktober 2023(1 evenement)

18:30: Baantraining Thor Vierhoeven


3 oktober 2023

3x 800 - 3x 600 -
3x 400
p=200 sp=400
(kern=5400m)

4 oktober 2023
5 oktober 2023(1 evenement)

18:30: Baantraining Thor Vierhoeven


5 oktober 2023

Marco
5x 600
10x 200
p=200 sp=400
(kern=5000m)

6 oktober 2023
7 oktober 2023(2 evenementen)

08:00: Duurloop 5-sprong


7 oktober 2023

Lange duurloop (22-25 km)

08:00: Individuele training


7 oktober 2023

Duurloop

8 oktober 2023(1 evenement)

08:30: Thor Vierhoeven


8 oktober 2023

Vaartspel bos

9 oktober 2023
10 oktober 2023(1 evenement)

18:30: Baantraining Thor Vierhoeven


10 oktober 2023

3x 1000
400-6-8-6-400
p=200 sp=400
(kern=5800m)

11 oktober 2023
12 oktober 2023(1 evenement)

18:30: Baantraining Thor Vierhoeven


12 oktober 2023

3x
5x 300
p=100 sp=300
(kern=4500m)

13 oktober 2023
14 oktober 2023(2 evenementen)

08:00: Duurloop 5-sprong


14 oktober 2023

Lange duurloop (22-25 km)

08:00: Individuele training


14 oktober 2023

Duurloop

15 oktober 2023(1 evenement)

08:30: Thor Vierhoeven


15 oktober 2023

Vaartspel bos

16 oktober 2023
17 oktober 2023(1 evenement)

18:30: Baantraining Thor Vierhoeven


17 oktober 2023

8x 600
1x 1000 snel
p=200
(kern=5800m)

18 oktober 2023
19 oktober 2023(1 evenement)

18:30: Baantraining Thor Vierhoeven


19 oktober 2023

12x 500
p=300

(kern=6000m)

20 oktober 2023
21 oktober 2023(2 evenementen)

08:00: Duurloop 5-sprong


21 oktober 2023

Lange duurloop (22-25 km)

08:00: Individuele training


21 oktober 2023

Duurloop

22 oktober 2023(1 evenement)

11:00: 10 van AVR Rucphen


22 oktober 2023

Info

 

23 oktober 2023
24 oktober 2023(1 evenement)

18:30: Baantraining Thor Vierhoeven


24 oktober 2023

4x 1500
p=300

(kern=6000m)

25 oktober 2023
26 oktober 2023(1 evenement)

18:30: Baantraining Thor Vierhoeven


26 oktober 2023

6x 1000
p=200

(kern=6000m)

27 oktober 2023
28 oktober 2023(2 evenementen)

08:00: Duurloop 5-sprong


28 oktober 2023

Lange duurloop (22-25 km)

08:00: Individuele training


28 oktober 2023

Duurloop

29 oktober 2023(1 evenement)

08:30: Thor Vierhoeven


29 oktober 2023

Vaartspel bos

30 oktober 2023
31 oktober 2023
1 november 2023
2 november 2023
3 november 2023
4 november 2023
5 november 2023

Reacties zijn gesloten.