Evenementen in december 2023
-
Duurloop 5-sprong
Duurloop 5-sprong
2 december 2023Lange duurloop (22-25 km)
Individuele trainingIndividuele training
2 december 2023Duurloop
-
Taai-Taai-loop
Taai-Taai-loop
3 december 2023Aanvang 9.00u. Warming-up begint om 8:30 uur.
Onderdeel Wintercompetitie -
Baantraining Thor Vierhoeven
Baantraining Thor Vierhoeven
5 december 20232x
200-4-6-8-1000
p=200 Dribbelen
(kern=6000m) -
Baantraining Thor Vierhoeven
Baantraining Thor Vierhoeven
7 december 202312x 500
p=100 Dribbelen
(kern=6000m) -
Duurloop 5-sprong
Duurloop 5-sprong
9 december 2023Lange duurloop (22-25 km)
Individuele trainingIndividuele training
9 december 2023Duurloop
-
Thor Vierhoeven
Thor Vierhoeven
10 december 2023Vaartspel bos
-
Baantraining Thor Vierhoeven
Baantraining Thor Vierhoeven
12 december 20234x 1000
2x 1600
p=200 Dribbelen
(kern=7200m) -
Baantraining Thor Vierhoeven
Baantraining Thor Vierhoeven
14 december 20236x 1000
2x 400 snel
p=200 Dribbelen
(kern=6800m) -
Baantraining Thor Vierhoeven
Baantraining Thor Vierhoeven
14 december 20236x 1000
2x 400 snel
p=200 Dribbelen
(kern=6800m) -
Duurloop 5-sprong
Duurloop 5-sprong
16 december 2023Lange duurloop (22-25 km)
Individuele trainingIndividuele training
16 december 2023Duurloop
-
Lekkere pad loop
Lekkere pad loop
17 december 2023Aanvang 9.00u. Warming-up begint om 8:30 uur.
Onderdeel Wintercompetitie -
Baantraining Thor Vierhoeven
Baantraining Thor Vierhoeven
19 december 20233x 2000
p=400 Dribbelen
(kern=6000m) -
Baantraining Thor Vierhoeven
Baantraining Thor Vierhoeven
21 december 20235x 1200
p=200 Dribbelen
(kern=6000m) -
Duurloop 5-sprong
Duurloop 5-sprong
23 december 2023Lange duurloop (22-25 km)
Individuele trainingIndividuele training
23 december 2023Duurloop
-
Thor Vierhoeven
Thor Vierhoeven
24 december 2023Vaartspel bos